Ebook Beschermbundel : Directe Rust & Krachtige Grenzen (Noodkit + Grensgids)
€11,95
Description
Herken je dat gevoel? De paniek slaat plotseling toe, of je zegt 'ja' tegen iemand terwijl je hele lichaam 'nee' schreeuwt. Na een toxische relatie is je interne beveiliging vaak ontregeld. De Beschermbundel is jouw digitale gereedschapskist om op die momenten direct de controle terug te pakken.
In deze bundel vind je twee onmisbare tools uit de MukaCariza methode die elkaar perfect aanvullen:
1. De Spiraalstop Noodkit (Directe Rust)
Je 'brandblusser' voor momenten van acute stress. Geen lange theorie, maar concrete, fysieke en mentale opdrachten die je zenuwstelsel binnen enkele minuten kalmeren.
- Resultaat: De neerwaartse spiraal stopt voordat deze je meesleurt.
2. De Grensgids (Jouw Driehoek-beschermer)
Grenzen stellen na emotioneel misbruik voelt vaak onveilig. Deze gids bevat 50 kant-en-klare scripts en praktische handvatten om je grenzen aan te geven zonder schuldgevoel.
- Resultaat: Je leert 'nee' zeggen met zelfvertrouwen en herstelt je eigenwaarde.
Waarom de Beschermbundel?
Herstel is vakmanschap. Waar het E-book je de theorie leert, geeft deze bundel je de gereedschappen voor de dagelijkse praktijk. Samen vormen ze een krachtig schild tegen de buitenwereld, zodat jij in alle rust aan je nieuwe fundament kunt bouwen.
Nu als bundelvoordeel:
Voor deze complete set betaal je slechts €11,95.
